高血圧について

高血圧に効果のある薬には、どのような薬があるかご存知ですか？

高血圧を治療するための第一歩のスタートとして、「生活習慣の改善」ということが最も重要な要素ではありますが、生活習慣を改善しても高血圧を改善できない場合もあります。そのような場合には薬を投薬することで、血圧をコントロールしていくことになります。高血圧を治療するための薬は、血圧が高いときだけ飲めば良いというわけではありません。毎日、同じ時間に規則正しく薬を飲む必要があるのです。そして薬に頼りながら治療をし続ける場合には、一生涯に渡って薬を飲み続ける必要があるのです。

高血圧の治療薬として代表的なものは次のような物があります。

■アンジオテンシン変換酵素阻害薬（ACE阻害薬）
血圧を上昇させることに関与していると言われている「アンギオテンシンⅡ」の生成を阻害してくれる薬です。一般的には、降圧剤として使用されています。また、心不全や糖尿病性腎症などにも使われています。カプリトルやレニベース、タナトリル、コバシルなどの製品名として提供されています。

■アンジオテンシンⅡ受容体拮抗薬（ARB）
降圧作用はやや緩やかではありますが、ATI受容体に結合することで、アンギオテンシンⅡに競合する作用を持ちます。副作用が少なく確実な効果が得られるため、最もよく使用されている薬です。ディオバン、ブロプレス、ニューロタンなどの製品名として提供されています。

■カルシウム拮抗薬
カルシウムイオンが筋肉の細胞に流入するのを抑える働きをします。この作用により、血管の収縮を抑制して血圧が上がるのを防ぎます。アダラート、カルブロック、ヘルベッサー、ワソランなどの製品名として提供されています。

この他にも高血圧には、降圧利尿薬やβ遮断薬などの薬が処方されることが多くあります。

血圧が高くなる病気として高血圧をご存知の方も多いと思いますが、血圧が高い状態がずっと続くと、様々な合併症を引き起こします。場合によっては、命に関わるような危険な合併症が出てしまうこともあるため、注意する必要があります。このため、血圧は常に正常にコントロールしていく必要があるのです。

では、高血圧にはどのような治療方法があるのかご存知でしょうか？高血圧の治療法としては様々な治療方法がありますが、大きく分類すると、
　「生活習慣の改善」
　「薬物療法」
の2つに分類されます。

一般的に言われていることではありますが、高血圧の治療を行ううえでのまず初めの第一歩としては、生活習慣を改善することから始める、ということがとても大切です。生活習慣の改善を行う場合には、日常生活に血圧を高くするような要因がどこかに無いかということまず考えます。特に食事には気を配るようにして、血圧を上げないような食生活にすることを心がけていきます。

薬を服用することによる治療方法というのは、どうしても血圧が下がらない時に行われる治療法となります。高血圧の薬物療法に使用する薬を降圧剤と言いますが、降圧剤にも種類がたくさんあり、その人に合った降圧剤を医師が処方します。降圧剤は、基本的に血圧が高い時だけ飲むものではありません。決められた時間に、決められた量を服用する必要があります。そうでないと、却って血圧をコントロールできなくなってしまうのです。きちんと医師の指示に従って飲むことが、何よりも大切になります。

また、高血圧と関わりが深いこととして挙げられるのが、「肥満」です。体内に脂肪が付いてくると、それだけ血液中に脂肪が溜まってしまうことになります。そしてその結果、血管が硬くなるばかりか、狭くなってしまいます。こうしたことを考えてみても、日頃からバランスの良い食生活を取り、適度な運動を行うことがとても大切なことなのです。ただし、運動と一言で言っても、「有酸素運動」なのかそうでないのかによって話が変わってきますので注意が必要です。有酸素運動は血圧を上げないためには実はとても効果的な運動方法だと言われていることを理解しておきましょう。

高血圧を気にされる方は多いと思いますが、そもそも高血圧は遺伝するものなのか？この点を気にされる方が多いかと思います。例えば、親が高血圧だと、いずれ自分も高血圧になってしまうのではないか？そのように考えられる方も多いと思います。これは気になる方が多いと思いますが、実際のところ高血圧には遺伝的な要因が、決して少なくはないと言われています。

数値は環境は生活習慣、体質によって個人差は出てくるかと思いますが、両親ともに高血圧の症状が出ているような場合には、その子供が高血圧になる確率は、およそ50～60%ほどになると言われています。一方、両親のうちいずれかの親が高血圧だった場合には、およそ約25～35%ほど、両親とも高血圧ではない人の場合には、10%にも満たない数値だと言われています。

この数値ですが、高血圧そのものが遺伝するというわけではなく、あくまでも高血圧になりやすい体質が親から子へと遺伝すると考えられています。そして、日頃の食生活や生活習慣、さらには肥満体質や加齢などの要素が絡み合うことで、高血圧になっていきます。このため、仮に両親が共に高血圧だったとしても、日頃から血圧が高くならないように予防をしてさえいれば、将来、高血圧になる可能性というものは低くくなり、数字の限りではないと言えるでしょう。

また、自分が高血圧になりやすい体質だと分かった場合には、是非とも積極的に血圧を上げないよう予防をしていくように心がけるようにしましょう。日頃の食生活が乱れている方は改め、塩分やカロリーを控えた食事を取り入れるようにしましょう。また、血圧を下げる効果のある食材を食事に取り入れることで、さらに効果が高まるでしょう。もしそれが無理な場合には、無理をせずサプリメントなどを取り入れることも検討してみてください。

なお、肥満にならないよう有酸素運動を行うこともとても大切なことです。「自分は血圧低いし、両親が高血圧だけれども大丈夫だろう」と思っている人であったとしても、加齢ともに血圧が上がってくることがありますし、やはり常日頃から、意識して予防策を取るようにしておいた方が良いでしょう。くりかえしになりますが、高血圧になってしまってからでは遅いのです。様々な合併症も大変危険です。血圧を上げないように心がけるということがとても大切なことなのだということを理解しましょう。